Психолог в Кемерово
очные и онлайн-консультации
Помогаю взрослым разобраться с тревогой, сложностями в отношениях, внутренним напряжением, повторяющимися негативными жизненными сценариями и многим другим.
Очные консультации — в Кемерово. Онлайн — для русскоговорящих клиентов из любой точки России и мира.
- 50 минут
- Очно / онлайн
- Конфиденциально
- Бережно
С чем прийти
Когда внутри стало тяжело, тревожно или запутанно
Ко мне можно обратиться, если привычные способы справляться больше не помогают, а внутри становится всё больше напряжения.
Тревога и внутреннее напряжение
Когда сложно расслабиться, много мыслей, хочется всё контролировать, а сил становится меньше.
Отношения и личные границы
Конфликты, расставание, эмоциональная зависимость, страх потерять отношения, трудность сказать «нет».
Самооценка и повторяющиеся сценарии
Вина, стыд, самокритика, одиночество, ощущение «со мной что-то не так», похожие ситуации снова повторяются.
Не обязательно сразу точно понимать свой запрос
Можно начать с того, что беспокоит сейчас, и спокойно разобраться в этом на первой консультации.
Стоимость
Стоимость консультации и условия для новых клиентов
Консультация длится 50 минут. Можно выбрать онлайн-формат или очную встречу в Кемерово.
Онлайн-консультация
2 500 ₽
50 минут · из удобного для вас места
Очная консультация в Кемерово
3 200 ₽
50 минут · в спокойном пространстве для личной встречи
Для новых клиентов, которые начнут регулярную работу до 31 августа 2026 года, выбранная стоимость фиксируется до конца 2026 года.
Как начать
Первый шаг сделать просто
Можно задать вопрос, выбрать удобное время и формат консультации — очно в Кемерово или онлайн.
Связаться удобным способом
Можно задать вопрос и выбрать удобное время — по телефону, в Telegram или WhatsApp.
Выбрать формат
Выберем формат, в котором вам будет удобнее: очно в Кемерово или онлайн.
Встретиться на консультации
Не нужно заранее готовиться или идеально формулировать запрос.
Обсудить дальнейшую работу
После первой встречи можно решить, нужен ли регулярный формат и какой темп подойдёт.
Первая консультация
Как проходит первая консультация
Первая встреча помогает спокойно понять, с чем вы пришли, где сейчас больше всего напряжения и какой формат поддержки может быть уместен.
На первой встрече не нужно заранее знать, как правильно рассказать о себе или идеально формулировать запрос. Можно прийти с тем, что есть сейчас: тревогой, усталостью, напряжением, сложной ситуацией в отношениях или ощущением, что внутри стало тяжело и запутанно.
Мы будем разбирать ситуацию спокойно и постепенно — без давления, спешки и необходимости сразу принимать решения.
Сначала
что беспокоит сейчас и с чем сложнее всего справляться
Потом
какие чувства, мысли и реакции повторяются
Дальше
что вы уже пробовали и почему это могло не сработать
В конце
обсуждаем, нужен ли дальнейший формат работы и каким он может быть
Не обязательно приходить с готовым запросом. Иногда работа начинается с простого ощущения: «мне тяжело, но я не понимаю, что именно происходит».
Обо мне
Бережность и конкретика в работе
Меня зовут Татьяна Панфилова. Я дипломированный практикующий психолог, консультирую взрослых очно в Кемерово и онлайн.
Ко мне обращаются с тревогой, внутренним напряжением, усталостью, сложностями в отношениях, чувством вины, стыда, обиды, одиночества и повторяющимися жизненными сценариями.
Мне важно, чтобы консультация была пространством, где можно говорить честно, спокойно и без страха осуждения. Я не даю универсальных советов и не предлагаю готовых решений — мы вместе разбираем вашу ситуацию, чувства и возможные шаги.
В работе я соединяю бережность и конкретику: с одной стороны, важно дать поддержку и ощущение безопасности, с другой — постепенно разбирать, что именно поддерживает проблему и какие шаги уже возможны в реальной жизни.
Как я работаю
Моя задача — не давать универсальные советы, а помочь вам лучше понять себя, свои реакции и возможные шаги.
Документы
Образование и документы
Здесь можно посмотреть документы об образовании и дополнительной профессиональной подготовке. Важные документы размещены на сайте, чтобы вы могли спокойно с ними ознакомиться.
Нажмите на изображение, чтобы рассмотреть подробнее
Формат
Где проходят встречи
Можно выбрать очную встречу в Кемерово или онлайн-консультацию из удобного для вас места.
Очные встречи в Кемерово
Я принимаю в спокойном и конфиденциальном пространстве, где можно говорить о личном без спешки и лишнего напряжения. Напишите — согласуем удобный адрес и время для очной встречи.
Онлайн-консультации
Можно работать онлайн из удобного для вас места. Такой формат подойдёт, если вам комфортнее встречаться из дома, вы не в Кемерово или не хотите тратить время на дорогу.
Спокойно · Конфиденциально · Без спешки
FAQ
Частые вопросы
Здесь собраны ответы на вопросы, которые чаще всего возникают перед первой консультацией.
Контакты
Связаться и выбрать время
Онлайн-консультация — 2 500 ₽
Очная консультация в Кемерово — 3 200 ₽
Для новых клиентов, которые начнут регулярную работу до 31 августа 2026 года, выбранная стоимость фиксируется до конца 2026 года.
Консультация длится 50 минут.
Позвоните или напишите — согласуем удобное время и формат встречи: очно в Кемерово или онлайн.
+7 929 031-62-72